Cvičenie pre tehotné - štvrtok 16:00-17:00

Skupinové cvičenie pre budúce mamičky je vhodné pre tehotné ženy od ukončeného 3. mesiaca. Ak mávate bolesti chrbtice, kĺbov, svalov, pocity únavy z bežných dní alebo jednoducho len pocit, že by vám cvičenie v malej skupinke pod odborným dohľadom fyzioterapeutky padlo vhod, radi vás privítame vo štvrtok v čase 16:00-17:00. Cvičenie bude pozostávať z dychových, aktivačných a relaxačných cvikov, pri ktorých budeme pripravovať telo na pribúdajúcu záťaž spojenú s rastúcim bábätkom.

Prvé cvičenie kurzu začína štvrtok 14.3. o 16:00, posledné je 16.5. o 16:00

Prihlásiť sa môžete na konkrétny deň a konkrétny čas.  Po zakúpení pernamentky na 10 cvičené Vám bude rezervované miesto v skupine.

Registrovanie do skupiny štvrtok 16:00, znamená, že Vaše miesto v skupine je každý štvrtok 16:00.

V prípade nemožnosti prísť Vám cvičenie neprepadne, ale môžete si ho nahradiť s inou skupinou po dohode, alebo preniesť cvičenie do ďalšieho kurzu.  Je ale nutné sa vždy odhlásiť poslaním emailu na fyziogympartizanske@gmail.com.

Registrácia je možná len formou pernamentky na všetkých 10 cvičení.

Cena za kurz je 80 eur za 10 lekcii.

Cvičenie vedie fyzioterapeutka Mgr. Soňa Gašparovičová