VESELA MUGURA nodarbības pieaugušajiem - PIEKTDIENĀS 12:00 - 12:50
Nodarbībās liels uzsvars ir uz dziļās muskulatūras stiprināšanu, vingrojumi ar lielāku grūtības pakāpi, ar uzsvaru spēku un izturības attīstīšanai. Vingrojumi iekļauj visas muskuļu grupas.
Laiks un vieta
Piektdienās, 12:00 - 12:50
Jelgava, Atmodas iela 19, Jelgava, LV-3007, Latvija
Par nodarbību
Ja vēlies pareizi trenēt mugurkaulu, stiprināt dziļos muskuļus un visu ķermenu, šī nodarbība būt TEV!
Aktīvas nodarbības visiem, kuri vēlas stiprināt visu ķermeņi, īpaši, dziļo muskulatūru. Šajās nodarbībās vingrojumi ir ar lielāku grūtības pakāpi - visa pamatā ir pareizs dziļo mugurkaula muskuļu treniņš + treniņs roku un kāju muskuļiem. Nodarbībās kārtīgi izvingrināsim un spēcināsim visu ķermeni, lai tas ir spēcīgs un vesels!
Nodarbībās tiek izmantotas plašs inventārs, tādēļ garlaicīgi nebūs!
Maksimālais cilvēku skaits vienā grupā ir 7.
Nodarbību maksa: vienas nodarbības cena ir 10.00 EUR
Mēneša maksa: 40.00 EUR (4 nodarbības)
NODARBĪBU ATCELŠANA
Ja uz nodarbību nevariet ierasties, obligāti informējiet mūs, rakstot uz rehathink@gmail.com vai uz WhatApp +371 20880528. Jums tiks piedāvāta papildus nodarbība.
Neinformēšanas gadījumā, papildus nodarbība netiek piedāvāta.